Die Yogakurse finden wöchentlich statt. Ein Yogakurs umfasst 12 Einheiten. Jede Yogaeinheit dauert 90 Minuten. Im Kalender findest Du alle Termine auf einen Blick.

Januar 2020

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Gerne kannst Du Dich zu einer unverbindlichen Schnupperstunde telefonisch bei mir anmelden. Der Energieausgleich beträgt € 15,-

Was brauchst Du für deine Yogaeinheit:

  • Bequeme Kleidung – Du sollst Dich wohlfühlen und frei bewegen können.
  • Dünne Matte – Eine dünne Gymnastikmatte ist ausreichend. Jedoch ist eine Yogamatte auf die speziellen Anforderungen angepasst.
  • Decke – Damit dein Körper während der Endentspannung warm bleibt.
  • Sitzpolster, Gurt, Blöcke – Um Deinen Körper bei herausfordernden Positionen zu unterstützen.