Yoga Teenspirit
Du denkst, Yoga ist bestenfalls etwas für deine Eltern? Total uncool und sowieso absolut langweilig?
Dann gib mir doch die Chance, Dich vom Gegenteil zu überzeugen. Die Pubertät ist eine herausfordernde und dennoch sehr wichtige Zeit für unsere Entfaltung. Du befindest Dich quasi zwischen zwei Welten. Einerseits von den Eltern noch wie ein Kind behandelt, andererseits sollst Du bereits Entscheidungen fürs Leben treffen. Die Hormone beginnen zu rebellieren…ALLES STEHT KOPF!
In dieser turbulenten Lebensphase kann Dich Yoga sehr gut unterstützen und hilft Dir, Dich und deinen Körper besser zu spüren, den Kopf frei zu bekommen und abzuschalten. Gemeinsam üben wir mit viel Lebensfreude, Leichtigkeit und natürlich zu coolen Beats.
Ich lasse sowohl Elemente aus Acroyoga als auch von Yogabeats (David Sye) einfließen. Da kann es schon mal passieren, dass „Tropische Südfrüchte“ auf den „Pinkelnden Dackel“ treffen oder wir abheben wie „Superman“.
Dieser Yogakurs ist speziell auf die Bedürfnisse von Jugendlichen im Alter von 12 bis 19 Jahren angepasst.
Gerne gestalte ich auch Yogastunden zu Themen, die Dich beschäftigen (Emotionen, Lebensfragen…), und bin offen für musikalische Inspirationen.
Hier ein paar Rückmeldungen…
Termine & Preise auf Anfrage
